मुंह के छालों से छुटकारा चाहिए तो अपनाएं ये उपाय

आज असंतुलित खान-पान की वजह से मुंह में छाले होना, पेट का खराब होना आम समस्या हो गई है। कई तरह की दवाइयां इस्तेमाल करने के बाद भी लोगों के मुंह के छाले ठीक नहीं हो पाते हैं। ऐसे में घबराइए नहीं जो छाले किसी भी दवा से ठीक नहीं हो रहे हैं नीचे दिए जा रहे नुस्खों से निश्चित ही ठीक हो जाएंगे।
1. छोटी हरड़ को बारीक  पीसकर छालों पर दिन में दो तीन बार लगाने से मुंह तथा जिव्हा दोनों  के छाले ठीक हो जाते हैं।
2. छाले होने पर तुलसी की चार पांच पत्तियां रोजना सुबह और शाम को चबाकर ऊपर से थोड़ा पानी पी लें (ऐसा चार पांच दिनों तक करें)।
3. करीब दो ग्राम  सुहागे का पावडर बनाकर थोड़ी सी ग्लिसरीन में मिलाकर छालों पर दिन में दो तीन बार लगाएं छालों में जल्दी फायदा होगा।

4. छाले होने पर प्रतिदिन रात को सोने से पहले शहद और हरड़ का चूर्ण मिलाएं और इसे खा लें।

5. छाले होने पर थोड़ी-थोड़ी देर में चमेली के पत्ते चबाएं और मुंह में बनने वाली लार थूक दें।
विशेष-  जिन लोगों  को बार-बार छाले होने की शिकायत रहती उन्हें टमाटर ज्यादा खाने चाहिए।